Reilusionate con tu pareja

¿Tienes pareja? ¿Llevas mucho tiempo con ella? ¿Te gustaría conocer algunas ideas que puedan ayudar a mejorar e intensificar vuestra relación?.

Ahora puedes conocer algunas claves que pueden contribuir a mejorar vuestra relación, pues he tenido la satisfacción de que una pagina web especializada en temas de salud y bienestar personal como es Crece Joven haya publicado un articulo mio denominado "Reiluisonate con tu pareja".

Puedes leerlo completo con sus fotos y diseño pincha aquí

Espero que si tienes pareja, este articulo pueda aportarte algunas sugerencias que te ayuden en tu relación de pareja y que a veces tan difícil se hace.

Aqui te expongo el articulo completo.

RE…ILUSIÓNATE CON TU PAREJA

Hace unos días he podido ver la película Si de verdad quieres, con Meryl Streep y Tommy Lee Jones, y reconozco que me ha dado mucho que pensar. ¿Cómo es posible que dos personas que se quieren y se desean lleguen a esa situación? En mi opinión, la película refleja perfectamente una cruda y triste realidad: esa realidad en la que muchas parejas, después de llevar varios años casados, han convertido la apatía y la falta de comunicación en su cotidiano modus vivendi.

Pero, ¿por qué se llega a esa situación? Según se desprende de la película, hay un momento en el que dejamos de luchar, tiramos la toalla. Nos convertimos en ese «elefante de circo» que ya no lucha por soltarse de esa ligera cuerda atada a una pequeña estaca, ese elefante que tras llevar años tirando de una cadena atada ha comprendido que no puede soltarse y que, en consecuencia, ya no le merece la pena luchar más. Son tantos los intentos, las palabras, los fracasos… que uno sabe que no hay solución.

En la película también se pone de manifiesto que uno de los orígenes de la frialdad emocional es la falta de contactos íntimos. Eso demuestra que todos necesitamos ser acariciados, abrazados y sentir el contacto de otra piel apasionada que te diga con gestos, no con palabras, que te quiere. Necesitas sentirlo y vivirlo, pues ese es el lenguaje del corazón. Cuando este alimento falta y su ausencia se reitera en el tiempo todo ello termina por crear un muro que dificulta la comunicación. Tu alma ya no puede expresarse y decide encerrarse en sí misma sin decir lo que siente y lo que anhela. Al final, uno termina tratando a su pareja como un elemento inerte, algo parecido a un mueble donde el tema preferido de conversación es el estado climatológico del día, es decir, el tema que la gente elige cuando no sabe qué decir. Este estado incrementa la soledad personal y hace que te sientas cada vez más solo a pesar de estar acompañado, lo que a la misma vez te genera una gran sensación de desdicha.

Mi mujer, que vio la película conmigo, cuando terminó me dijo: «¡Menos mal que se han dado una oportunidad antes de tirar la toalla!». Yo, sin embargo, le respondí: «Lo mejor es no llegar a esa situación. Hay que evitar esos acontecimientos que atormentan nuestra alma».

Todo esto me hizo pensar… ¿Qué se puede hacer para no llegar a esa situación? ¿Qué se puede hacer cuando empezamos a vislumbrar que algunos de estos síntomas ya han aparecido en nuestra vida? La respuesta surgió fácil: ¡RE…ILUSIONARSE con la pareja!

La ilusión no es permanente, sino que es algo que viene y se va, que sube y baja. Para que la ilusión esté siempre en nuestra vida, hay que trabajarla de forma continua, al igual que el estado físico del deportista.

Cuando se piensa en la re…ilusión, suelen aparecer algunos demonios del pasado que nos cuestionan cómo vamos a reilusionarnos con la cantidad de defectos que tiene nuestra pareja, con la cantidad de cosas que han pasado, que nos ha dicho o que incluso ha dejado de hacer. Si algo sabemos con claridad, eso son los defectos y los detalles que no soportamos de nuestra pareja, algunos de los cuales parecen insalvables.

Creemos que podemos cambiar los hábitos y las actitudes de nuestra pareja, siempre hemos soñado con ello. Si bien sabemos que es posible, debemos ser conscientes que es difícil, máxime cuando no hay una motivación que favorezca el cambio.

Lo mejor que podemos hacer es comprender que podemos aprender a convivir y aceptar las imperfecciones sin que reaccionemos contra ellas con virulencia, ni que estas saquen lo peor que llevamos dentro, aprendiendo a aceptarlas y ver lo bueno que a veces puede haber en ellas. La Torre de Pisa no es perfecta, es en su imperfección donde de encuentra su belleza. Dumbo no era un elefante atractivo para ninguna madre, pero sus enormes orejas le convirtieron en algo único y exclusivo: sus feas y grandes orejas le convirtieron en un ser preciado y especial. Hace algunos años yo era despistado, lo cual sacaba de quicio a mi mujer. Ella aprendió a aceptarlo y  ahora es motivo de risas e incluso de ligeras bromas familiares. Todos hemos aprendido a convivir con naturalidad con ese detalle.

Pero, ¿qué acciones concretas puedo emprender para re…ilusionarme con mi pareja?

Posiblemente creas que no puedes hacer nada y que tú y tu pareja vais camino de la perdición.  Si lo crees de verdad, seguro que así será. Pero si todavía piensas que aún hay alguna posibilidad, merecerá la pena intentarlo. Aquí aporto algunas ideas que pueden ayudar a recuperar la ilusión:

1.   Desea reilusionarte: El deseo es la fuente de todo cambio. El deseo es lo que te permite sacar fuerzas y determinación para afrontar cualquier reto u obstáculo. El deseo, generador de las grandes conquistas y de las grandes transformaciones, nace en tu corazón. Búscalo, desempólvalo y ponlo encima de la mesa. Sin él no encontraremos el impulso necesario para acometer todos los pasos siguientes.

2.  Juega a recordar los momentos agradables con tu pareja.  ¿Qué te enamoró? ¿Qué recuerdos inolvidables tienes? ¿Qué detalles te sorprendieron? ¿Qué sentías cuando te llamaba o veías a tu pareja? ¿Qué ilusiones tenías? Es bueno que cada uno haga su listado y que os los intercambiéis. También sería conveniente que preparéis ese momento. Por ejemplo, después de una cena, sentados cómodamente en el sofá… Al principio será algo incómodo. Lleváis tanto tiempo sin abrir vuestro lado más intimo que os parecerá algo ridículo. No importa si lo que vas a decir ya los has dicho. Vuelve a hacerlo, y si puedes aportar algún detalle nuevo, aporta alguna pincelada escondida. A su vez, crea expectación y expectativas, considera ese listado como algo mejor que un tesoro. Para la otra persona sin lugar a dudas lo será. Sé sincero y habla desde el corazón, el cual necesita expresarse al igual que la otra persona necesita escucharlo como «maná» caído del cielo. Si lo haces con sinceridad, nada podrá seguir igual. El corazón volverá de alguna forma a florecer, pues nadie puede resistirse a la fuerza del amor.

3.  Sigue jugando… Haz un listado con todo lo que te gustaría hacer con tu pareja. Planifica actividades, viajes, aficiones, momentos para  compartir que signifiquen mucho para ti y que quieres compartir. Compra una agenda para anotar vuestras actividades conjuntas y luego repásalas con tu pareja para que veáis todo lo que sois capaces de compartir.

4.  Busca alcanzar «sueños compartidos». La desilusión comienza cuando se deja de soñar conjuntamente. Las parejas se unen porque se aman y porque quieren luchar conjuntamente por esos sueños compartidos. Quizás es el momento de materializar todos esos sueños que en su día se fueron aplazando por la llegada de los hijos, la falta de dinero u otras cuestiones. Quizás ha llegado el momento de desempolvar aquello que siempre habéis querido y que ya habéis olvidado. Y si después de luchar por alcanzar vuestros sueños en común no los conseguís, no os preocupéis,  pues lo más apasionante siempre será el viaje.

5.  Ríete con tu pareja (todo lo que puedas y más…). El primer síntoma de que las cosas empiezan a ir mal entre vosotros es que desaparece la risa. Cuando no hay ilusión, desaparecen las risas. Quizás aún haya leves sonrisas de compromiso, lo cual significa que aún hay vida y esperanza. Pero la risa sincera nace en el alma correspondida, y cuando esta está herida, no puede reír.

6.  Lucha por no acomodaros. La acomodación es el síntoma de la pereza, la cual se va apoderando poco a poco de nosotros y cuando queremos darnos cuenta, ya nos ha invadido. Esta es posiblemente la principal circunstancia por la que muchas parejas terminan por separase, pues acaba matando la pasión y el encanto de compartir.

7.  Despierta el fuego de tu pasión. Busca momentos especiales, momentos íntimos y hazlos únicos. Desarrolla tu imaginación, pero sobre todo, entrégate física, mental y emocionalmente. Cuando se produce esa conjunción de elementos, tu pareja entenderá que en esos momentos no existe nada más importante sobre la faz de la Tierra que él o ella. Todos necesitamos sentirnos queridos, y también deseados. No importa si tu cuerpo o tu físico ya no son como antes, si no tienes la fogosidad de tus años de juventud. La auténtica pasión está en cómo piensas, en cómo sientes y sobre todo en cómo te entregas. Después de algunos años, nos olvidamos de poner todo nuestro ser en los actos íntimos y, con demasiada frecuencia, la otra persona tiene la sensación de estar en esos momentos con un cuerpo inerte, donde el alma está ausente.

8.  Haz un listado de algunas cosas que te gustaría que tu pareja se esforzara por cambiar. Cuando uno está ilusionado, el alma está receptiva y desea hacer feliz a la otra persona, por lo que es posible que intente poner de su parte para cambiar algunas conductas. Si bien no debes esperar una victoria completa, cualquier avance es significativo y demuestra lo importante que eres para tu pareja, esforzándose todo lo posible por hacerte más feliz.

9.  Busca sorprender. Cuando pasan los años, pensamos que ya todo está dicho, hablado y hecho. ¡Nada más lejos de la realidad! A todos nos encantan las sorpresas, los regalos, lo inesperado. Es una forma de decir: «Aún sigues siendo importante para mí, sigo pensando con cariño en ti». No es necesario sorprender todos los días, ni siquiera todas las semanas, pero es bueno pensar en sorpresas. ¿Cuánto tiempo hace que no vais al cine o al teatro? ¿Cuánto tiempo hace que no tenéis una cena o un viaje romántico? ¿Cuánto tiempo hace que no hacéis una ruta de senderismo o vais a montar en bicicleta? Haz y propón cosas diferentes, la imaginación no tiene límites.

10. Repite estas acciones todos los años. La ilusión va y viene, razón por la cual debemos alimentarla en todo momento. Rememora lo mejor del año; anota todo lo especial, todo lo significativo; apunta detalles y sentimientos; y, por último, repásalo con tu pareja para recordar sensaciones. Rehaz y construye nuevas y apasionantes ilusiones…

La ilusión se crea, aunque recuerda: también se destruye. Mantener la llama de la ilusión es igual que mantener siempre el fuego encendido: hay que alimentarlo con leña nueva que regenere la madera quemada. Si tu pareja no ha  tomado la iniciativa, quizás es el momento de que la tomes tú. Siempre nos gusta que nos sorprendan, pero una vez más, quizás debes ser tú quien tome la iniciativa. A veces suele ser bastante común echarle la culpa al otro de no hacer nada conjuntamente. Suele ocurrir que algunas personas están dotadas genéticamente para llevar la iniciativa y otras para dejarse llevar, si bien ambas son necesarias para mantener el equilibrio. La vida en pareja es una carrera que consiste en que sus integrantes lleguen juntos a la meta cogidos de la mano. Cada uno tendrá que dar y aportar lo mejor de sí mismo para alcanzar ese tan bonito, y ahora tan denostado, fin. Llegar puede que sea importante, pero aún lo es más la forma en que lo hacemos, en cómo sorteamos las dificultadas y la ilusión que somos capaces de generar. Nadie nos dijo que fuera fácil; sin embargo, llegar y llegar bien es un gran triunfo que quizás justifique toda una vida, la tuya, con la sensación de haber hecho feliz a la persona que elegiste para que te acompañara en tu camino.

 

FRASES SOBRE LA FORMACIÓN EN LAS ORGANIZACIONES.

Dado que he participado en muchos procesos formativos, he estado reflexionando sobre la formación y sus efectos en las organizaciones. Todo ello, me ha llevado a pensar en algunas frases que quiero compartir:

• La formación para las personas es como el agua para las semillas, si no llega regularmente, estas terminan por consumirse y no dar frutos.

• Si la dirección de una organización no cree en la formación y no la difunde entre su personal, nada interesante ocurrirá en la empresa.

• Sin formación no hay futuro prometedor para las organizaciones.

• Los conocimientos técnicos son importantes para mejorar, pero la formación personal es imprescindible para transcender.

• La formación puede parecer cara e innecesaria, pero con el tiempo lo que resultará caro  y terminamos lamentando, es la falta de preparación.

• Con el tiempo, lo que determinará el éxito o el fracaso de una organización es la formación humanista de las personas que la integran.

Juan Carlos Maestro Arcos.

El directivo distémico: “Una amenaza para la empresa”

La Revista Capital Humano ha publicado en la edición del mes de mayo de 2011 un articulo mio titulado El Directivo Distémico: "Una amenaza para la empresa".
Si quieres leer el articulo en la revista, pincha aquí.
Espero que lo disfrutes y te de una nueva visión de algunos directivos, es posible que incluso te hayas encontrado con alguno de ellos.
Aqui comparto el articulo completo
 

EL DIRECTIVO DISTÉMICO: «Una amenaza para la empresa»

¿Existe el directivo distémico? El directivo distémico puede compararse a las meigas o bruxas gallegas, las cuales, aun no existiendo, se dice que  «haberlas hailas, pero é difícil pillailas».

Hasta ahora nadie ha hablado de los directivos distémicos. Cuando hacemos una búsqueda en internet en cualquier buscador, no aparece ninguna referencia, es como si estuvieran escondidos; sin embargo, si extrapolamos un cálculo de correspondencia, podemos decir que aproximadamente el 10% de los directivos actuales podrían estar afectados por el virus de la distemia (también conocida por distimia).

Es probable que a partir de ahora sea más fácil identificarlos y sacarlos a la luz, ya que cuanto más sepamos de ellos mejor será para nuestras empresas.

Lo peor de los directivos distémicos (DD) es que son invisibles. La mayoría de ellos ni siquiera saben que lo son, aunque, por sus actuaciones, pueden llegar a ser devastadores tanto para las personas que los rodean como para las organizaciones en las que trabajan.

Los DD sufren una discapacidad psicológica que puede llegar a ser catastrófica para la organización, siendo mucho más común de lo que la mayoría nos imaginamos. Este problema suele ser producido por algún/os trauma/s producidos en el pasado (especialmente en la infancia) y que no han sido superados, provocando en la actualidad una incapacidad para reconocer y manejar las propias emociones y, por lo tanto, para manejar y gestionar las emociones de los demás.

Todos estos traumas vienen acompañados de una gran sensación de vergüenza, ahogando e impidiendo manifestar sus emociones tanto positivas como negativas, pues consideran, o mejor dicho, han aprendido que la exteriorización de sus emociones es un acto de debilidad, por lo que terminan por reprimirlas y anularlas.

Aquellos que han estudiado algo sobre las emociones saben que el no canalizar adecuadamente una emoción tiene unas consecuencias, pues necesitan ser gestionadas adecuadamente. En el caso concreto de los DD, en el fondo sienten una gran inseguridad personal, tanto en la vida personal como profesional. Uno de los signos visibles es su falta de alegría, generándoles una gran infelicidad personal sin saber bien por qué; a su vez son propensos a caer en depresiones cada vez más profundas.

Pero, ¿por qué se sienten infelices? Se sienten infelices porque la vida trata de sentimientos. Vivir es sentir, por eso los DD terminan con la sensación de no estar viviendo plenamente. En cierta manera se sienten como los muertos vivientes de las películas de terror: al principio sus primeros desenlaces como responsables directivos los achacan a la mala suerte, a las circunstancias inadecuadas, pero a medida que la mayoría de sus experiencias son frustrantes, se apodera de ellos la sensación de fracaso, de infelicidad y, antes de que se den cuenta, se encuentran en un aislamiento social aparentemente inexplicable que golpea a las puertas de la depresión.

Los DD suelen tener una ventaja para la empresa y es que, para evadir su realidad, necesitan crear un distanciamiento emocional que sea real y que parezca inteligente, de ahí que suelan crear refugios que les protejan. En muchas ocasiones esta protección ese manifiesta en forma de «adicción al trabajo», aspecto que, como es lógico, es muy valorado por las empresas.

Los directivos afectados por la distemia son incapaces de reconocer que ellos mismos son su principal enemigo, culpando siempre a los subordinados de los malos resultados y de las malas operaciones empresariales.

La principal amenaza de los DD para la empresa es que son incapaces de convertirse en líderes y, por lo tanto, de crear equipos compactos y unidos. Todo ello viene como consecuencia de no poder crear una armonía social entre los miembros de su equipo, situación imprescindible para que la empresa produzca con eficacia.  Este escenario les lleva a actuar como  «llaneros solitarios», dominados exclusivamente por el lado racional y generando con el tiempo un clima laboral tenso y crispado.

Otro de los síntomas que suele afectar a los DD es que viven en el futuro, pues allí no hay implicación emocional, evitando una vez más que las emociones del presente les acorralen. Por ese motivo no luchan por arreglar los conflictos, ya sean personales o laborales. Cuando ven que la situación es comprometida suelen abandonar, lo que les lleva a estar cambiando continuamente de pareja, amistades, departamento o trabajo.

Los DD son enfermos psicológicos difíciles de sanar por varias razones Primero porque no reconocen su propia enfermedad y segundo porque reconocerlas sería enfrentarse directamente a sus propios fantasmas y traumas del pasado, siendo la cicatrización de las heridas un poco dolorosa. En cualquier caso necesitan ayuda psicológica para salir de esta situación y, si son capaces de poner de su parte, podrán s superar este trauma.

No siempre resulta fácil, ni siquiera para los especialistas, detectar la distemia o el descontento crónico dado que no siempre se detectan las causas. Sin embargo, cuanto antes se solicite ayuda, mucho mejor, pues el futuro para ellos es  cada vez más desolador.

Las empresas, en un principio, suelen valorar de forma especial a este tipo de directivos por diferentes motivos: en primer lugar porque al haber aislado el lado emocional suelen tener muy desarrollado el lado racional, situación esta que suele estar muy bien valorada por el mundo empresarial, dado que imprime un carácter muy intelectual; en segundo lugar también los DD reconocen de forma especial su adicción al trabajo, aunque para ellos sea como una válvula de escape, y como consecuencia suelen ser un punto de referencia en la organización; y, por último, se les estima porque, al vivir en el futuro, siempre tienen planes y proyectos que los alejan de la realidad emocional del presente, lo que genera un cierto entusiasmo en sus superiores.

A pesar de todas estas ventajas, mi opinión es que a medio y largo plazo son una gran amenaza para la empresa. En muchas ocasiones son como el caballo de Atila, que «allí por donde pasa termina por no volver a crecer la hierba». En este sentido terminan por destruir los ambientes laborales, el trabajo en equipo y la armonía social que puede haber en la empresa. Por otra parte, como suelen tener su lado racional e intelectual muy desarrollado, suelen vender con bastante facilidad ante sus superiores que la culpa de los problemas siempre es de los demás o de las circunstancias, por lo que suelen salir indemnes en muchas situaciones comprometidas.

Artículo inspirado por el libro: ¿Por qué no encuentro sentido  a mi vida?

Autor: Alan Downs (Doctor en Psicología de la Universidad de Nebraska

Juan Carlos Maestro Arcos

EL DIA DE LA FELICIDAD

La Organización de las Naciones Unidas, más conocida como la ONU, acordó el pasado 28 de junio de 2012 que «El Día Internacional de la Felicidad» sea el 20 de marzo, coincidiendo este año con la entrada de la primavera.
Esta idea me parece estupenda, pues siempre he defendido de que cuanto más hablemos y conozcamos sobre una idea, un proyecto o un concepto más nos podemos acercar. Para mí la felicidad es como un horizonte o incluso una ligera utopía de la que nunca puedes alcanzarla plenamente y en la media que más conoces de ella, más se modifica y más se altera, como si fuese una diana móvil.
Los que venimos trabajando desde hace años por difundir esta emocion, nos alegra saber que la ONU, también considera la felicidad de la población como un gran reto y una referencia para los estados, lo mismo que lo es para el Reino de Bután, que ya tiene plenamente instaurado el PIF (el producto interior de felicidad).Ójala y cada vez haya más estados que sigan con esta iniciativa.
Estoy convencido de que este día acercará a muchas más personas a reflexionar sobre la felicidad, a estudiar sobre este concepto y aportarnos más pistas sobre esta emoción tan buscada por el ser humano y a veces tan escurridiza.
Una vez más quiero aportarle a mis amigos y  seguidores algunas sugerencias que pueden contribuir a mejorar el estado de bienestar y que intente resumir hace unos meses en el vídeo de Fan de la Felicidad, espero que algunas de estas ideas se puedan incorporar en nuestros hábitos diarios y puedan contribuir aportando el bienestar y el equilibrio personal que todos andamos buscando.
Recuerda que si no luchas por mejorar tu felicidad posiblemente termines encontrado tu propia infelicidad.
Por último, transmitirte que la felicidad es contagiosa y cuándo se ha apoderado de nosotros tenemos el poder de hacerla llegar a los demás y entonces es cuando se produce la magia que tanto hemos esperado y buscado. ¡PROPÁGALA!

Jornadas de Dirección y Gestión del Deporte en el IAD

El pasado 9 y 10 de noviembre tuve el placer y privilegio de dirigir las Jornadas anuales de Dirección y Gestión del Deporte que organiza el Instituto Andaluz del Deporte, este año bajo el titulo de ¿Qué podemos aprender de los equipos deportivos profesionales y aplicarlo en la gestión deportiva?.



Francisco Hervás, Juan Carlos Maestro y Javier Imbroda en las jornadas



En esta edición participaron 96 inscritos de toda Andalucía y de diferentes sectores deportivos y contamos con la presencia de los ponentes: Francisco Hervás como seleccionador español de las categorías masculina y femenina de Voleibol y que habló de Cómo actuar y resolver los conflictos en el deporte y en las organizaciones, Javier Imbroda (aqui) como entrenador español de la selección masculina de Baloncesto que hablo sobre: Cómo emprender en tiempo revueltos,  Ernesto Ruiz como preparador físico del equipo de balonmano Puleva Málaga y que verso su intervención sobre El proceso de Coaching aplicado a la Gestión de Equipos, Antonio Tapia como entrenador de los equipos de fútbol del Málaga y Betis cuya ponencia estuvo titulada Dirección de Equipos con talento.

Tambien y por un cambio de programa de última hora me vi en la obligación de intervenir con la ponencia Estrategia para gestionar a las personas en tiempos revueltos.
El ambiente de las jornadas fue dinámico y participativo y las conclusiones en la mesas redondas fueron creativas a la vez que afrontaban problemáticas actuales que nos encontramos diariamente en el mundo de la gestión.
Desde estas linea quiero agradecer a todos los ponentes su disponibilidad para participar en las jornadas además de su entrega y profesionalidad de la que pudimos disfrutar todos los asistentes. También quiero agadecer al IAD el que un año más confíe en mi para llevar tan apasionante reto.
Una mención especial hay que dedicar al personal del IAD que estuvo atendiendo a los profesores  y participantes pues su amabilidad y atenciones nos agradaron a todos.

Participo en el XII Congreso Aeisad sobre Responsabilidad Social Etica y Deporte

Los próximos 25, 26 y 27 de Octubre se organizara en Donostia/San Sebastian el XII Congreso Aeisad y que tratará sobre temas vitales para los tiempos que corren como son la Responsabilida Social, Etica y Deporte.
He tenido el placer de ser invitado como ponente en la Mesa redonda titulada: “El factor humano: Cuando la diferencia la marcan las personas” junto con Sophie Herrera de la Universidad de Burdeos, responsable de Master Mundis de Gestión de Entidades Deportivas con sede de Bayona y moderando la mesa se encuentrará Dr. Vicente Gambau i Pinasa, profesor de INEF de Galicia de la Facultad de Ciencias del Deporte y de la Educación Física Universidad de A Coruña.
Yo intervendré el día 27 a partir de las 11.00h con la ponencia titulada Estrategias para gestionar a las personas en tiempos revueltos.
Si estás interesado en estos temas te invito a participar, creo que será apasionante, pues se pone sobre la mesa el papel tan importante que tienen para nuestras organizaciones los contenidos tan trasversales como son la Ética y la Responsabilidad Social.
Agradezco desde aquí a los organizadores en especial a Alberto Dorado y Julian Gómez por la confianza que han depositado en mí para afrontar este reto. Además siempre es apasionante hablar de los recursos humanos en foros tan especializados e intentar aportar un poco de luz que ayude a mejorar nuestras organizaciones.

Hazte Fan de la Felicidad

¿Sabes que el anhelo más importante de los todos los seres humanos es la búsqueda de la felicidad?

       Por ello, he creado un vídeo sencillo y fácil de recordar con el ánimo de extender la felicidad y hacer que esta crezca al igual que las semillas que se echan  al aire para que puedan anidar y crecer allí donde la tierra es receptiva y fértil o si lo prefieren allí donde los corazones son receptivos y buscan ingredientes útiles que puedan alimentarlos.

      Este vídeo te invita a:

• Captar ideas que te ayuden a mejorar tu felicidad.
• Convertirte en un fans de la felicidad.
• Ser un embajador de la Felicidad.
• Fomentar la felicidad entre tus amigos y las personas que aprecias.

      Y sobre todo te invita a que seas un defensor de la felicidad y la compartas y la propagues.

      Si quieres compartir alguna idea o sugerencia lo puedes hacer en mi pagina web  http://www.regalatefelicidad.com/

      Si este vídeo te ha recordado a alguien ¡ Compártelo!

Curso de Verano: Hacia la salud integral de la persona: actividad física, nutrición, equilibrio mental y emocional

Tengo el placer de participar en el curso de Verano que organiza la Universidad de Almería en el Municipio de Gador del 11 al 13 de Julio.
El curso trata sobre la salud integral de la persona y es un lujo compartir cartel con personas tan prestigiosas como Antonio Casimiro o del profesor Bernabé Tierno del que he sido alumno en algún que otro congreso.
En mi caso particular hablare de la felicidad como uno de los ingredientes claves para alcanzar la salud integral y el  título de la conferencia será La felicidad como máximo exponente del equilibrio emocional. Algunas claves para alcanzarla. 
Para realizar la inscripción o tener más información sobre este curso,  puedes visitar la pagina web:

http://nevada.ual.es:81/cursosverano/2012/index.php/2012-05-01-11-39-47/2012-05-01-11-42-11/hacia-la-salud-integral-de-la-persona-actividad-fisica-nutricion-equilibrio-mental-y-emocional 

Espero que este curso sea de tu interés o bien  tengas algún conocido en Almería al cual le pueda interesar.

Jornada de las Personas en los Servicios Deportivos

El día 8 de junio participo como ponente en unas jornadas sobre la Calidad del Servicio y la importancia de las personas. Se celebran en Lucena (Córdoba) y van destinadas a personas que están implicadas en los servicios deportivos.

Mis ponencias están relacionadas con la motivación de las personas y sus títulos son:

Las claves de la motivación para dar un buen servicio.

¿Cómo mejorar tu felicidad para sentirte bien en tu trabajo.

Si estás interesado en esta acción formativa te espero.

Jornada de Codigos Deportivos

Desde aquí quiero invitarte a la Jornada de Códigos Deportivos que organiza el Cluster Andaluz del Deporte que se desarrollar el 31 de mayo de 2012.
En esta jornada que organiza mi amiga Ráquel Casero y que es totalmente gratuita ha conseguido traer a uno de los grandes gurús españoles como es Juan Carlos Cubeiro que junto con Leonor Gallardo nos hablará del liderazgo de Mou y de Guardiola. Además conoceremos el espiritu de los Tes mosqueteros y como incorporarlo en nuestra gestión.
Tan sólo por escucharles ya habrá merecido la pena asistir.
Espero que sea de tu interés.
Si quieres inscribirte informate en el teléfono del cartel.

Meeting point una nueva iniciativa para las personas comprometicas en su desarrollo personal

Aquí les presento una iniciativa del Grupo Blc  y de la Función Personas y Empresas que me parece extraordinaria y muy interesante. Es un nuevo paso hacia delante para las personas comprometidas con su evolución personal, para personas proactivas y para todos aquellos que están en la búsqueda permanente de encontrarse a si mismos.
Javier Cantera da un paso más hacia esa utopía con la cual algunos soñamos y que cada vez está más cerca y que consiste en el equilibrio que debe producirse entre las personas y la empresa. De alguna forma Javier y yo trabajamos para la Felicacia en las organizaciones, aunque para que ello se produzca, tenemos que trabajar primero en nosotros. Ya lo decía la filosofía griega "Conócete a ti mismo".

Desde aquí les deseo un gran éxito.

(Presentación del proyecto)



Estimados amigos

Javier Cántera Herrero

Quiero compartir hoy con vosotros el nacimiento de un nuevo proyecto de la Fundación Personas y Empresas: meeting point. Lo concebimos como un lugar de encuentro entre las necesidades de desarrollo personal y las profesionales de nuestros clientes y amigos, con formatos innovadores, temáticas muy interesantes y horarios compatibles con el ejercicio profesional.

Nos gusta pensar en meeting point como en un cruce de caminos:

· Entre las necesidades de formación personales y las profesionales

· De diversas ideas y enfoques (desde la ciencia, la neuropsicología, la filosofía, el teatro o la literatura, entre otros y sin ánimo de ser exhaustivo)

· Entre la curiosidad y la necesidad

· Entre lo útil y lo lúdico

Personalmente, creo que esta iniciativa puede satisfacer la curiosidad natural de los profesionales que nos dedicamos a la gestión de personas y de organizaciones, y también responder a nuestras crecientes demandas de información, conocimiento y entrenamiento no sólo en “HACER”, sino fundamentalmente en “SER”.

Meeting point está abierto a las personas y a las organizaciones, a los distintos ámbitos del saber humano, y sobre todo, abierto a nuevas ideas que puedan orientarnos en estos tiempos convulsos que nos toca vivir.

Convencidos de que todo desarrollo personal es también desarrollo profesional, hemos diseñado un primer programa ambicioso, meditado y de rabiosa actualidad.

Iniciamos esta andadura con 6 talleres, impartidos por profesionales de primerísimo nivel:

· Programa de Reducción del Estrés basado en Mindfulness - Conciencia plena, dirigido por Ana Arrabé.

· Jornada de Constelaciones Organizacionales y Profesionales, dirigido por Joan Garriga

· La ciencia del siglo XXI: un recorrido de lo pequeño a lo grande, facilitado por Maria Victoria Fonseca.

· reCREAte a través del teatro, facilitado por Jaime Buhigas.

· Taller de Escritura: Relato Breve, facilitado por Arancha Sánchez Apellániz.

· Comunicación Auténtica, facilitado por Helmar Rodríguez Messmer.

Las actividades de este Programa de Primavera de meeting point tendrán lugar entre el mes de abril y el mes de junio de 2012, y habitualmente se imparten fuera del horario laboral, de forma que el tiempo no sea un obstáculo para la participación de profesionales y trabajadores. Los talleres se impartirán habitualmente en la sede de Grupo BLC o en instalaciones cercanas a nuestras oficinas para facilitar el acceso a las personas interesadas en participar en nuestras actividades.

Acompañamos a este saludo el Programa de Primavera, y podéis ampliar información en la página web de la Fundación (www.fundacionpersonasyempresas.org) y en el blog específico de meeting point (http://meetingpoint.org.es ).

Bienvenidos. Seguimos hablando en meeting point, y ¡gracias por vuestro interés!


Fco. Javier Cantera Herrero

El liderazgo en la Universidad de Almeria

Los días 9 y 10 de marzo tuve la suerte de ser invitado para impatir de nuevo el tema de El liderazgo en las organizaciones dentro del Máster de Dirección de Empresas que organiza la Universidad de Almería.
Fue un placer compartir con los alumnos los talentos emocionales del líder. Hablamos de sueños inalcanzables, de objetivos cercanos, de la tecnología de lo obvio, de ética y por supuesto también empleamos dinámicas de grupo como el juego de las verduras.
Hablamos de las habilidades del carpintero y sobre todo de lo que hay que hacer para ser un líder.
A los alumnos les mande retos, como que escriban sus sueños y me aposté un café con ellos, que de momento voy ganando, creo que como siempre ganaré y en este caso me encantaria perderlo.
Fue una clase participativa y dinámica, algunos se quedaron con contenidos, otros parece que sólo se fueron con preguntas, pero pienso que todos se quedaron con la idea clara de donde radica la fuerza del líder.
A todos los alumnos que participaron: Confío en que os conviertas en grandes lideres, ya sabéis la sociedad os necesita.
Por último os invito a poner vuestros comentarios en esta página y vuestra visión del lilder.

MÁS FELICIDAD, MEJOR GESTIÓN



Con Julián en Donostia

He tenido el placer de participar en la jornada de presentación del programa KIROLARTE, para el año 2012 que se ha celebrado en Kirol Etxea (Paseo de Anoeta, 5 Donostia/San Sebastián) el pasado día 26 de enero a las 19:00 horas.

He podido impartir la conferencia inaugural  titulada “UN NUEVO HORIZONTE EN LA GESTIÓN DEPORTIVA: MÁS FELICIDAD, MEJOR GESTIÓN”

Evento publicado en el Diario Vasco

En el acto pude estar acompañado de mi amigo Julián Gómez coordinador de este programa y Carlos Alfonso Jefe de servicio del Servicio de Deportes de la Diputación.

Finalmente pudimos responder las preguntas de los asistentes y todos quedamos con un buen sabor de boca.

Desde aquí Mucha Gracias a la Diputación a Julián y a Carlos por contar conmigo para inaugurar este apasionante programa.

Los jefes: una raza a extinguir, como los dinosaurios

Agesport en su revista Nº 6 en la pag. 42 me publica un articulo titulado Los jefes: Una raza a extinguir, como los dinosaurios.
En este articulo argumento las razones por la cuales la personas en la actualidad necesitamos y exigimos ser bien dirigidos, a su vez esperamos que aquellos que tengan puestos de responsabilidad, se preparen adecuadamente para dirigir a personas y así poder sacar lo mejor de ellos.
El mundo actual ya no quiere y además se revela con el concepto del jefe y todo lo que ello ha significado.
Espero que te guste y si compartes los reflexiones hagas un comentario en este blog.

A su vez te recomiendo que veas la revista completa, se encuentra en la web de Agesport, encontraras áticulos estupendos de mis amigos Raúl Sanchez. Antonio Casimiro y Juan de la Cruz.


LOS JEFES: UNA RAZA A EXTINGUIR, COMO LOS DINOSAURIOS


Todo lo que no evoluciona termina por extinguirse, eso le ocurrió a los dinosaurios, durante un gran periodo de tiempo fueron los grandes dominadores y depredadores de la tierra, se sentían los reyes y posiblemente pensaron que con tanto poder, nada podía afectarles. Lo mismo le ocurre a los jefes, durante un largo periodo de tiempo han sido esenciales y necesarios para la evolución y crecimiento del mundo de las organizaciones, es más me atrevería a decir que en las etapas pasadas han llegado a ser totalmente imprescindibles, pero la situación está cambiando y podemos decir que hoy por hoy estos grandes señores (los jefes) tienen sus días contados y los mismo que ha ocurrido con otras especies, son una raza a extinguir.

De todos los dinosaurios que existieron, algunos (los pocos) consiguieron evolucionar, se transformaron a las nuevas circunstancias y terminaron por adaptarse a la nuevos retos y situaciones. Con los jefes ocurrirá lo mismo que con los dinosaurios, aquellos que comprendan la nueva realidad y sean capaces de evolucionar hacia estilos directivos que se ajusten a las nuevas demandas organizativas y sociales, sobrevivirán, pero aquellos que se sientan como el Tiranosaurio Rex, se verán condenados a la desaparición.

Las necesidades de las nuevas empresas junto con la preparación y la formación de que tienen la sociedad y los trabajadores en especial, se necesita que los responsables de las organizaciones dejen de ser jefes y se conviertan en líderes que sean capaces de formar equipos ilusionados con un proyecto de tal forma, de que cada uno de los integrantes pueda dar lo mejor de si mismo.

Ya en la época de la Reconquista Española, D. Rodrigo Díaz de Vivar conocido popularmente como el Cid Campeador intuía este concepto y nos dejo este comentario: “Dios, qué buen vasallo sería, si tuviera buen señor” Lo bueno de esta reflexión es que sigue vigente hoy en día, pues todos queremos ser bien dirigidos y seriamos unos estupendos vasallos (trabajadores) si nuestros señores (los jefes) fueran buenos señores (jefes).

En estos momentos en los que nos encontramos, los empleados deseamos y además exigimos tener buenos directivos, ya no queremos jefes que ordenen sin argumentos, no deseamos personas autoritarias que utilicen la fuerza y su poder para intimidar, nos negamos a obedecer sin comprender y sin argumentos, y por supuesto no aceptamos que el más listo de la clase (de la organización) sea el jefe por el hecho de ser él quien ostenta el mando. Sin embargo lo que queremos es sentirnos integrados e ilusionados con un proyecto, por eso necesitamos personas soñadoras que marquen un horizonte que conquistar y que nos hagan participar en el construcción del camino más adecuado. Exigimos y aspiramos que nuestros directivos sean personas honestas, que tengan valores y hayan desarrollado su lado humanista y social en todos los sentidos. Anhelamos que los responsables de las organizaciones, sean capaces de motivarnos, de influirnos positivamente de tal forma de que nuestros talentos florezcan y salga lo mejor que llevamos dentro. Necesitamos gente responsable que nos inspiren confianza y que cuente con nosotros para despertar nuestro lado más creativo. Ansiamos que esa nueva raza de directivos, cree equipos unidos y compactos, donde se tenga consciencia de que la sinergia creada por el colectivo es el mejor valor de la organización para ser eficaces.

Por todo ello, los jefes deben de evolucionar hacia un nuevo liderazgo transformador y vitalizador, sé y soy consciente de que ello requiere trabajo y un esfuerzo personal y que lleva implícito algunos cambios, tanto de mentalidad como en la adquisición de nuevos hábitos de comportamiento. Es verdad que es más fácil mandar y ordenar sin dar explicaciones, pero en este caso, lo más cómodo no es lo mejor y es por eso que los directivos tienen la obligación de aprender a liderar a su gente y esto es una tarea interminable.

En la gestión deportiva estos aspectos tienen aún una mayor relevancia, pues la mayoría somos empresas de servicios con una atención personalizada a los usuarios y estos cuando vienen a nuestras instalaciones buscan; salud, disfrute, relaciones sociales agradables y todo ello no podremos ofrecérselo si el clima laboral que tienen los técnicos deportivos y las personas que están en contacto con los usuarios no está enfocado hacia el liderazgo.

Karl Popper uno de los grandes filósofos del siglo XX en su obra “En busca de un mundo mejor” Comienza el libro diciendo: Todos los seres vivos van a la búsqueda de un mundo mejor…todo organismo está constantemente ocupado en la tarea de resolver problemas. Con esta reflexión confío en que todos los responsables evolucionemos hacía ese mundo mejor de la forma más eficaz y eficiente para que podemos adaptarnos a los nuevos retos que se nos plantean y que tanta repercusión pueden tener en todas las personas que nos rodean y dirigimos.